Many benefits

యాపిల్ పండును ఇష్టపడేవారు ఎందరో ఉన్నా, కొంతమందికి మాత్రం ఇది నచ్చకపోవచ్చు. కానీ, ఒక ఆంగ్ల సామెత చెప్పినట్లుగా “రోజుకో యాపిల్ తింటే డాక్టర్‌తో పని ఉండదు”…

చాలామంది బచ్చలి కూరను ఆకు కూరల్లో రాజు వంటిందని అంటారు. దీనిలో కేలరీలు తక్కువగా ఉండడమే కాకుండా… శరీరానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేసే పోషకాలతో నిండి…