one walk every day
రోజూ ఎంత సేపు నడిస్తే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది?
HEALTH & LIFESTYLE
April 12, 2025
రోజూ ఎంత సేపు నడిస్తే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది?
నడిచినవాడు జయించెద, కూర్చున్నవాడు క్షయించెద అన్నట్లు.. ఎప్పుడూ నడిచేవాడు ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు. అదే అసలు నడవడమే మానేసి ఏసీ కింద కూర్చున్నోడు సర్వరోగాలకు బాధ్యుడు అవుతాడు.…