HEALTH & LIFESTYLE

దేశంలో క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయన్న వార్తలు తరచూ వినిపిస్తున్నాయి. దీంతో అసలు క్యాన్సర్ ఎందుకు ఎక్కువవుతోంది? మన జీవన విధానంలో వచ్చిన మార్పులే దీనికి ప్రధాన కారణమా?…

బజ్జీలు, పకోడీలు, సమోసాలు, పూరీలు, దోశలు వేడివేడిగా కనిపిస్తే తినకుండా ఉండలేం. ముఖ్యంగా టిఫిన్‌ సెంటర్లు, హోటళ్లు, రోడ్డు పక్కన ఉండే స్ట్రీట్‌ ఫుడ్‌ బండ్ల దగ్గర…

మన శరీరం చురుగ్గా పనిచేయాలంటే కేవలం నీరు తాగడం మాత్రమే సరిపోదు. సోడియం, పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్స్ కూడా అవసరం. ఇవి శరీరంలో నీటి…

బిడ్డకు జన్మనివ్వడం ప్రతి తల్లి జీవితంలో ఓ అద్భుతమైన క్షణం. బాలింతల ఆహారం ప్రసవం తర్వాత శరీరం కోలుకోవడానికి, బిడ్డకు సరిపడా పాలు అందించడానికి పోషకాహారం చాలా…

ఈ మధ్యకాలంలో ‘స్పైనల్ మస్కులర్ అట్రోఫీ’ (SMA) అనే అరుదైన జన్యు వ్యాధి గురించి మనం తరచుగా వింటున్నాం. ఇది పసిపిల్లల వెన్నుపాములోని నాడీ కణాలను తీవ్రంగా…

మనం ప్లాస్టిక్‌ను వాడుతున్నామని మాత్రమే అనుకుంటున్నాం. కానీ తెలియకుండానే దానిని తింటున్నాం.. తాగుతున్నాం.. చివరకు పీలుస్తున్నాం కూడా. కంటికి కనిపించనంత చిన్నగా ఉండే ప్లాస్టిక్ ముక్కలనే ‘మైక్రోప్లాస్టిక్స్’…

వేసవికాలం ఎండల నుంచి ఉపశమనం ఇస్తూ వర్షాలు పడుతుంటే మనసుకెంతో హాయిగా ఉంటుంది కదూ. వేడి వేడిగా పకోడీలు తింటూ, చల్లటి వాతావరణాన్ని ఎంజాయ్ చేయడం అందరికీ…

వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకలు లోపల నుంచి బలహీనపడి, గుల్లబారిపోయే వ్యాధిని ‘ఆస్టియోపోరోసిస్’ అంటారు. చాలామంది ఇది కేవలం ఎముకలు విరిగే సమస్య మాత్రమే అనుకుంటారు. కానీ,…

సమాజంలో చాలా కాలంగా బలంగా నాటుకుపోయిన అపోహల్లో “పన్ను తీయిస్తే కంటి చూపు దెబ్బతింటుంది” అనేది ఒకటి. ముఖ్యంగా పైవరుస పళ్లను లేదా దాడ పళ్లను తీయించుకుంటే…

మన తెలుగు ఇళ్లలో ఆవకాయ జాడీ లేని వంటగది ఉండదు. వేడి అన్నంలో కాస్త నెయ్యి, ముద్దపప్పుతో పాటు ముక్క తగిలిస్తే వచ్చే ఆ తృప్తే వేరు.…