HEALTH & LIFESTYLE

HEALTH & LIFESTYLE

అసిడిటీని తగ్గించుకోండిలా ..

అసిడిటీని తగ్గించుకోండిలా ..

అసిడిటీ ఇప్పుడు సర్వసాధారణంగా మారిపోయింది. పొట్ట ఎగువ భాగంలో అసౌకర్యం లేదా నొప్పి కలగడం. ఇది భోజనం చేసిన వెంటనే తెలుస్తుంది. దీనివలన ఆకలిని కోల్పోతాము. దీనితోపాటు…
ఆవు నెయ్యి VS గేదె నెయ్యి 

ఆవు నెయ్యి VS గేదె నెయ్యి 

భారతదేశంలో నెయ్యి‌కి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. పూజలు మొదలుకొని రోజువారీ వంటలలో నెయ్యిని వాడుతుంటారు. అంతేకాదు, ఆయుర్వేదంలో కూడా నెయ్యికి గొప్ప స్థానం ఉంది. అలాగే వీటిలో…
రోజువారీ ఆహారంలో ఈ మార్పులు చెయ్యకపోతే డేంజరే..!

రోజువారీ ఆహారంలో ఈ మార్పులు చెయ్యకపోతే డేంజరే..!

మారుతున్న సీజన్‌తో పాటు ఆహారం విషయంలో కూడా మనం తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఆయా సీజన్లలో ప్రత్యేకంగా లభించే ఫ్రూట్స్, ఇతర కూరగాయలు, ఇతర ఆహార పదార్థాలను…
వర్షాకాలం ఈ జాగ్రత్తులు తప్పనిసరి

వర్షాకాలం ఈ జాగ్రత్తులు తప్పనిసరి

వేసవిలో మండే ఎండల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తూ వర్షాకాలం రానే వచ్చింది. ఈ సీజనల్ మార్పు కొన్ని ఆనందాలతో పాటు  కొన్ని సీజనల్ వ్యాధులను కూడా మోసుకొస్తుంది.…
వెల్లుల్లి తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

వెల్లుల్లి తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

చాలామంది భోజనంలో వచ్చే వెల్లుల్లి తీసి తినకుండా పక్కన పడేస్తారు. కానీ, అందులో ఉన్న ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. వెల్లుల్లిని అస్సలు వదలరు. అసలు వెల్లుల్లి తినడం వల్ల…
అమ్మో!.. విష జ్వరాలు వస్తున్నాయి.. జాగ్రత్తలు ఇలా..

అమ్మో!.. విష జ్వరాలు వస్తున్నాయి.. జాగ్రత్తలు ఇలా..

వర్షాలు రాకతో వాతావరణ పరిస్థితి ఒక్కసారిగా మారిపోయింది. దీంతో చల్లగా ఉన్న వాతావరణం వైరస్‌ పెరుగుదలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో వైరల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్లు, జ్వరాలు తీవ్రత…
చికెన్‌ను స్కిన్‌తో పాటు తినడం లాభామా? నష్టమా?

చికెన్‌ను స్కిన్‌తో పాటు తినడం లాభామా? నష్టమా?

కొందరు చికెన్ ను స్కిన్తో పాటు వండుకొని తింటారు. మరికొందరు స్కిన్ లెస్ తింటారు. చికెన్ స్కిన్లో ఎక్కువ కొవ్వు ఉంటుందని దీన్ని పక్కన పెడతారు. నిజానికి…
తలనొప్పి నివారణకు సుప్తబద్ద కోణాసనం

తలనొప్పి నివారణకు సుప్తబద్ద కోణాసనం

తరచూ అందర్ని బాధపెట్టేది తలనొప్పి. తలనొప్పి వచ్చే కారణాలు బట్టి 350 రకాలుగా ఉన్నయట. అందులో శారీరక, మానసిక ఒత్తిడి కారణంగా వచ్చే తలనొప్పులే ఎక్కువ. ఒత్తిడి…
అలర్ట్: పుట్టగొడుగులు తింటున్నారా..?

అలర్ట్: పుట్టగొడుగులు తింటున్నారా..?

వర్షాకాలంలో దొరికే పుట్టగొడుగులు పేరు, రుచి తెలియని వారు ఉండరు. ఇవి రుచికి బాగుండటమే కాకుండా క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు దరిచేరకుండా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని…
సంతానం కలగకపోవడానికి.. ఇవే కారణాలు

సంతానం కలగకపోవడానికి.. ఇవే కారణాలు

ప్రస్తుత జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా సంతానోత్పత్తి తగ్గిపోతుంది. సాధారణంగా పురుషుల్లో 55 సంవత్సరాల దాకా నాణ్యమైన శుక్రకణాల వృద్ధి, ఉత్పత్తి ఉంటుంది. స్త్రీల్లో నాణ్యమైన…
Back to top button