HEALTH & LIFESTYLE

మనం ప్లాస్టిక్‌ను వాడుతున్నామని మాత్రమే అనుకుంటున్నాం. కానీ తెలియకుండానే దానిని తింటున్నాం.. తాగుతున్నాం.. చివరకు పీలుస్తున్నాం కూడా. కంటికి కనిపించనంత చిన్నగా ఉండే ప్లాస్టిక్ ముక్కలనే ‘మైక్రోప్లాస్టిక్స్’…

వేసవికాలం ఎండల నుంచి ఉపశమనం ఇస్తూ వర్షాలు పడుతుంటే మనసుకెంతో హాయిగా ఉంటుంది కదూ. వేడి వేడిగా పకోడీలు తింటూ, చల్లటి వాతావరణాన్ని ఎంజాయ్ చేయడం అందరికీ…

వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకలు లోపల నుంచి బలహీనపడి, గుల్లబారిపోయే వ్యాధిని ‘ఆస్టియోపోరోసిస్’ అంటారు. చాలామంది ఇది కేవలం ఎముకలు విరిగే సమస్య మాత్రమే అనుకుంటారు. కానీ,…

సమాజంలో చాలా కాలంగా బలంగా నాటుకుపోయిన అపోహల్లో “పన్ను తీయిస్తే కంటి చూపు దెబ్బతింటుంది” అనేది ఒకటి. ముఖ్యంగా పైవరుస పళ్లను లేదా దాడ పళ్లను తీయించుకుంటే…

మన తెలుగు ఇళ్లలో ఆవకాయ జాడీ లేని వంటగది ఉండదు. వేడి అన్నంలో కాస్త నెయ్యి, ముద్దపప్పుతో పాటు ముక్క తగిలిస్తే వచ్చే ఆ తృప్తే వేరు.…

వానజల్లుల పలకరింపుతో ప్రకృతి పులకించిపోతోంది. ఎండవేడితో అల్లాడిన జనాలకు వర్షాలు కొండంత ఉపశమనాన్ని ఇస్తూ, నదులను, జలాశయాలను జలకళతో నింపుతున్నాయి. అయితే, వర్షాలు తెచ్చే ఈ ఉత్సాహం…

కంటికి కనిపించకుండా మానవజాతి మనుగడకే సవాల్ విసురుతున్న అత్యంత భయంకరమైన సూక్ష్మజీవులలో ఎబోలా వైరస్ అగ్రస్థానంలో నిలుస్తుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల జాబితాలో…

ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో ‘డిప్రెషన్’ లేదా మానసిక కుంగుబాటు అనేది కేవలం ఒక పదం కాదు, అది కోట్లాది మందిని వేధిస్తున్న ఒక నిశ్శబ్ద మహమ్మారి. కెరీర్‌లో…

బయట ఎండలు నిప్పులు చెరుగుతున్నాయి.. అడుగు బయటపెడితే అగ్నిగుండంలా అనిపిస్తోంది. ఈ ఉక్కపోతకి తోడు ఒళ్లంతా చెమటకాయలు వచ్చి మంట, దురదతో ప్రాణం తీస్తుంటాయి. అసలు ఈ…

వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరగడం వల్ల ఆహార పదార్థాలు చాలా త్వరగా బ్యాక్టీరియా బారిన పడతాయి. సాధారణంగా చలికాలం కంటే ఎండాకాలంలో ఆహారం కనీసం రెండు రెట్లు…