HEALTH & LIFESTYLE

శరీరంలోని అవయవాలన్నింటిలోకి అత్యంత సంక్లిష్టమైనది మెదడు. అది మన జీవితంలోని ప్రతి క్షణాన్ని రికార్డ్ చేసే ఒక హార్డ్ డిస్క్ లాంటిది. అయితే, ఒక్కోసారి ఈ మెదడులో…

News Card సారాంశం రాత్రంతా బాగా నిద్రపోయినప్పటికీ ఉదయం లేవగానే నీరసం, అలసట, కండరాల నొప్పులు అనిపించడం సాధారణ సమస్యగా మారింది. దీని వెనుక ప్రధాన కారణం…

నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేక చాలా మందిని వేధిస్తున్న అతిపెద్ద ఆరోగ్య సమస్య ‘రక్తహీనత’ (ఎనీమియా). ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ లెక్కల…

ఏసీ’చిల్’.. ఆరోగ్యం’నిల్’!: తక్కువ డిగ్రీల వల్ల వచ్చే ముప్పు ఇదే! సూర్యుడు బయట భగభగలాడుతుంటే ఇంటికి రాగానే ఏసీని 16 డిగ్రీల్లో పెట్టి ఆ చల్లదనాన్ని ఆస్వాదించడం…

మీరు ఎప్పుడైనా గదిలోకి వెళ్లిన తర్వాత అసలు అక్కడికి ఎందుకు వెళ్లారో మర్చిపోయారా? లేదా చేస్తున్న పనిపై అస్సలు ఏకాగ్రత కుదరక, మెదడు మొద్దుబారినట్లు అనిపిస్తోందా? అయితే…

జ్వరం, ఒళ్లు నొప్పులు లేదా తలనొప్పి రాగానే మనం వెంటనే వేసుకునే మందు ప్యారసెటామోల్. సాధారణంగా ఇది సురక్షితమైన మందే అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని వాడేటప్పుడు…

క్యాన్సర్ అనే పేరు వినగానే ఒకప్పుడు వణుకు పుట్టేది. కానీ నేడు వైద్య విజ్ఞానం పెరగడంతో దానిని జయించడం సాధ్యమవుతోంది. అయితే, అసలు ఈ మహమ్మారి మన…

స్త్రీల జీవితంలో పీరియడ్స్ అనేది ఒక సహజమైన ప్రక్రియ. అయినప్పటికీ ఆ సమయంలో కలిగే శారీరక మార్పులు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల చాలామంది నీరసంగా, ఆందోళనగా ఫీల్…

ప్రస్తుతం నెలకొన్న పరిస్థితుల్లో గ్యాస్ సిలిండర్ల కొరత సామాన్యుడిని ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది. ఉన్న గ్యాస్‌ను పొదుపుగా వాడుకోవడం ఎంత అవసరమో, గ్యాస్ వాడకం లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని…

ఎండలు ముదురుతుండటంతో దాహాన్ని తీర్చుకోవడానికి మనలో చాలామంది రంగురంగుల కూల్‌డ్రింక్స్‌ వైపు మొగ్గు చూపుతారు. ఆ క్షణానికి అవి చల్లగా, హాయిగా అనిపించినప్పటికీ, అవి మన శరీరానికి…