Health

అధిక బరువుకు చింతపండుతో చెక్!
HEALTH & LIFESTYLE

అధిక బరువుకు చింతపండుతో చెక్!

ప్రస్తుతకాలంలో ఆహార అలవాట్లతో పాటు మారిన జీవనశైలితో అధికశాతం ప్రజలు బరువు పెరుగుతున్నారు. దీంతో కొందరు తమను తాము తక్కువ చేసి చూసుకుంటున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు అనేక…
హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకున్నరా…? అయితే ఇవి తెలుకోండి..!
Telugu News

హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకున్నరా…? అయితే ఇవి తెలుకోండి..!

భరించలేని వైద్య ఖర్చులు, ఊహించని ప్రమాదాల బారిన పడితే.. ధైర్యంగా ఆ ఇబ్బందులను ఎదుర్కొనేందుకు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ రక్షణగా నిలుస్తుంది. అంతేకాదు ఆర్థిక ప్రణాళికలో ఆరోగ్య బీమా…
అసిడిటీని తగ్గించుకోండిలా ..
HEALTH & LIFESTYLE

అసిడిటీని తగ్గించుకోండిలా ..

అసిడిటీ ఇప్పుడు సర్వసాధారణంగా మారిపోయింది. పొట్ట ఎగువ భాగంలో అసౌకర్యం లేదా నొప్పి కలగడం. ఇది భోజనం చేసిన వెంటనే తెలుస్తుంది. దీనివలన ఆకలిని కోల్పోతాము. దీనితోపాటు…
ఆవు నెయ్యి VS గేదె నెయ్యి 
HEALTH & LIFESTYLE

ఆవు నెయ్యి VS గేదె నెయ్యి 

భారతదేశంలో నెయ్యి‌కి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. పూజలు మొదలుకొని రోజువారీ వంటలలో నెయ్యిని వాడుతుంటారు. అంతేకాదు, ఆయుర్వేదంలో కూడా నెయ్యికి గొప్ప స్థానం ఉంది. అలాగే వీటిలో…
రోజువారీ ఆహారంలో ఈ మార్పులు చెయ్యకపోతే డేంజరే..!
HEALTH & LIFESTYLE

రోజువారీ ఆహారంలో ఈ మార్పులు చెయ్యకపోతే డేంజరే..!

మారుతున్న సీజన్‌తో పాటు ఆహారం విషయంలో కూడా మనం తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఆయా సీజన్లలో ప్రత్యేకంగా లభించే ఫ్రూట్స్, ఇతర కూరగాయలు, ఇతర ఆహార పదార్థాలను…
వర్షాకాలం ఈ జాగ్రత్తులు తప్పనిసరి
HEALTH & LIFESTYLE

వర్షాకాలం ఈ జాగ్రత్తులు తప్పనిసరి

వేసవిలో మండే ఎండల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తూ వర్షాకాలం రానే వచ్చింది. ఈ సీజనల్ మార్పు కొన్ని ఆనందాలతో పాటు  కొన్ని సీజనల్ వ్యాధులను కూడా మోసుకొస్తుంది.…
వెల్లుల్లి తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
HEALTH & LIFESTYLE

వెల్లుల్లి తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

చాలామంది భోజనంలో వచ్చే వెల్లుల్లి తీసి తినకుండా పక్కన పడేస్తారు. కానీ, అందులో ఉన్న ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. వెల్లుల్లిని అస్సలు వదలరు. అసలు వెల్లుల్లి తినడం వల్ల…
చికెన్‌ను స్కిన్‌తో పాటు తినడం లాభామా? నష్టమా?
HEALTH & LIFESTYLE

చికెన్‌ను స్కిన్‌తో పాటు తినడం లాభామా? నష్టమా?

కొందరు చికెన్ ను స్కిన్తో పాటు వండుకొని తింటారు. మరికొందరు స్కిన్ లెస్ తింటారు. చికెన్ స్కిన్లో ఎక్కువ కొవ్వు ఉంటుందని దీన్ని పక్కన పెడతారు. నిజానికి…
తలనొప్పి నివారణకు సుప్తబద్ద కోణాసనం
HEALTH & LIFESTYLE

తలనొప్పి నివారణకు సుప్తబద్ద కోణాసనం

తరచూ అందర్ని బాధపెట్టేది తలనొప్పి. తలనొప్పి వచ్చే కారణాలు బట్టి 350 రకాలుగా ఉన్నయట. అందులో శారీరక, మానసిక ఒత్తిడి కారణంగా వచ్చే తలనొప్పులే ఎక్కువ. ఒత్తిడి…
అలర్ట్: పుట్టగొడుగులు తింటున్నారా..?
HEALTH & LIFESTYLE

అలర్ట్: పుట్టగొడుగులు తింటున్నారా..?

వర్షాకాలంలో దొరికే పుట్టగొడుగులు పేరు, రుచి తెలియని వారు ఉండరు. ఇవి రుచికి బాగుండటమే కాకుండా క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు దరిచేరకుండా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని…
Back to top button