Health

పెద్దల మాట చద్దన్నం మూట అనే నానుడి అప్పుడప్పుడూ వింటూ ఉంటాం. పెద్దల మాటను చద్దన్నంతో ఊరికే పోల్చలేదు. దానిలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి కాబట్టే.. ఈ…

సాధారణంగా ఒక మనిషి తన జీవితకాలం మొత్తంలో 35 వేల కేజీల ఆహారాన్ని తింటాడు. అంత ఆహారాన్ని అరిగేలా చేసి, మన శరీరానికి శక్తిని అందించేది మన…

కరోనా వల్ల ఎంతో మంది సతమతమయ్యారనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. దీనివల్ల కలిగిన ప్రభావాలు ఇప్పటికీ అనుభవిస్తున్నాము. అయితే, భవిష్యత్తులో ఇలాంటి మరో మహమ్మారులు ఇంకా రానున్నాయని…

చాలామంది చెరుకు రసం తాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఇందులో రుచితో పాటు మనం ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే పోషకాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.చెరకు గడ తినడం కష్టం. కానీ, జ్యూస్‌గా చేసుకుని…

సాధారణంగా మన బరువు రోజుల్లో పలు గ్రాములు లేదా కేజీ వరకు మారుతూ ఉంటుంది. దీనికి మనం చేసే పని, తినే ఆహారం, శరీరంలో హార్మోన్ల విడుదల…

ఈ రోజుల్లో అన్ని అనారోగ్య సమస్యలకు ఒత్తిడి ఒక కారణంగా మారుతోంది. అడ్రినలిన్, కార్టిసాల్ వంటి హార్మోన్స్ శరీరంలో విడుదలవడం వల్ల ఒత్తిడి స్థాయి పెరుగుతుంది. దీనికి…

సాధారణంగా కాలం మారుతున్నప్పుడు జ్వరాలు రావడం సహజం. అయితే, ప్రస్తుతం చిన్నారులకు వచ్చే జ్వరాలు సాధారణంగా ఉండడం లేవని అవి స్కార్లెట్ జ్వరం కూడా కావొచ్చని వైద్యులు…

వాతావరణ పరిస్థితులు, ఇతర కారణాల వల్ల సీజనల్‌గా వచ్చే వ్యాధులు కొన్ని ఉంటాయి. అయితే ఈ సీజనల్ జబ్బులు రాకుండా అడ్డుకోవాలంటే చాలా కష్టం. కాబట్టి ముందుగానే…

ప్రస్తుత రోజుల్లో సంగీత ప్రియుల సాధనాల్లో ఇయర్‌ఫోన్స్ ఒకటి. బస్, ట్రైన్, బైక్ ప్రయాణం ఏదైనా ఇయర్‌ఫోన్స్ మాత్రం అందరి చెవుల్లో ఉంటున్నాయి. WHO అంచనా ప్రకారం…

మనం తీసుకునే ఆహారం నమలడానికి సులువుగా ఉండేలా.. బియ్యాన్ని ఎక్కువ పాలిష్ చేయిస్తుంటారు. దీని వల్ల చూడటానికి అన్నం తెల్లగా మెరుస్తూ, సన్నగా ఉంటుంది. కానీ, బియ్యంలో…