Plan a healthy diet

మానవ శరీరానికి రోజువారీ కార్యక్రమాలు నిర్వహించాలంటే శక్తి కావాలి. అది మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాల నుంచి లభిస్తుంది. సగటున ఒక మనిషి రోజుకు 2,500 కేలరీలు…