pregnancy

ప్రెగ్నెన్సీ.. ప్రతి మహిళకు అందమైన, అద్భుతమైన అనుభవం. గర్భం దాల్చినప్పుడు చాలా శ్రద్ధ అవసరం. తల్లి ఆరోగ్యమే.. బిడ్డ ఆరోగ్యం కాబట్టి ఈ టైమ్‌లో చాలా జాగ్రత్తగా…

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అనే మాట ఇటీవల బాగా వినిపిస్తోంది. ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లు, డయట్ చేసి విసిగిపోయినవాళ్లు ఈ పద్ధతిని కొత్తగా ట్రై చేస్తున్నారు. కొన్ని హాలీవుడ్,…