good for health

వేసవికాలం.. ఎన్ని నీళ్ళు తాగినా.. దాహం వేస్తూనే ఉంటుంది. తాగుతూనే ఉంటాం. దప్పిక తీరేందుకు సోడా, కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తాగేస్తుంటాం. నిజానికి చాలామంది ఇళ్లల్లో ఫ్రిజ్…

శరీరంలో తగిన పాళ్లలో సోడియం ఉండాలి. సాధారణ ఉప్పుకు బదులుగా నల్ల ఉప్పు అనేక రకాలుగా ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల జీర్ణ…

గోంగూర చికెన్ ఈ పేరు వింటే తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకు నోరూరుతుంది. ఇది రుచికి మాత్రమే కాదు ఆరోగ్య పరమైన విషయాలకి కూడా బాగా సహాయపడుతుంది. గోంగూరలో…