Health and LifeStyle

ప్రస్తుతం ప్రజల జీవన విధానం మారడం వల్ల అనారోగ్యానికి గురైయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అయితే ఈ జీవన విధానంలో రోజూవారి కొన్ని అలవాటులు చేసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు.…

Ayurveda states that good health begins with digestion. Maintaining good digestion is very important for overall health and well-being. Here…

బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లు ఎంచుకునే ఆహార పదార్థం మొలకెత్తిన గింజలు. కానీ, కొన్ని సందర్భాల్లో మొలకలు తినడం వల్ల బరువు పెరిగే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. అధిక పోషకాలు…