one walk every day
రోజూ ఎంత సేపు నడిస్తే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది?
HEALTH & LIFESTYLE
7 days ago
రోజూ ఎంత సేపు నడిస్తే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది?
నడిచినవాడు జయించెద, కూర్చున్నవాడు క్షయించెద అన్నట్లు.. ఎప్పుడూ నడిచేవాడు ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు. అదే అసలు నడవడమే మానేసి ఏసీ కింద కూర్చున్నోడు సర్వరోగాలకు బాధ్యుడు అవుతాడు.…