sugar completely

నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో చక్కెర మన ఆహారంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారిపోయింది. తీపి పానీయాలు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు , డెజర్ట్‌ల రూపంలో మనం అధిక…