HEALTH & LIFESTYLE

చాలా మందికి జ్వరం వచ్చినప్పుడు స్నానం చేయాలా వద్దా అనే డౌట్ ఉంటుంది. “అయ్యో, జ్వరం ఉంది కదా.. స్నానం చేస్తే ఇంకా పెరుగుతుందేమో” అని కొంతమంది…

కాకరకాయ రసం ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది ముఖ్యంగా షుగర్ లెవల్స్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అందులో ఉండే చక్కని పోషకాల వలన రక్తంలో…

వైట్ బ్రెడ్ మనం రోజు రోజుకీ ఎక్కువగా తినే ఆహారంగా మారిపోయింది. తెల్లగా, మెత్తగా ఉండే ఈ బ్రెడ్‌లో డైట్‌ ఫైబర్‌ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఫైబర్‌…

చాలామంది చాక్లెట్‌ను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఇది పెద్దలకి స్ట్రెస్ రిలీఫ్‌గా కూడా ఉంటుంది. కానీ అదే చాక్లెట్‌ సిగరెట్ కన్నా డేంజరస్ అనే సంగతి తెలుసా?…

సినిమాల ప్రభావం వల్లనో.. సోషల్ మీడియాల ప్రభావం వల్లనో మేనరికం పెళ్లిళ్లు చేసుకోవడం వల్ల ఇబ్బందులు కలగవచ్చని అవగాహన పెరిగింది. అయినా ఎక్కడో ఒక దగ్గర మాత్రం…

పుట్టిన బిడ్డకు తల్లి పాలు అనేవి బిడ్డకు ఎంతో సురక్షితం మనందరికీ తెలిసిందే. అలాంటిది పాలు ఇచ్చే తల్లికి డయాబెటిస్ ఉంటే బిడ్డకు పాలు ఇవ్వవచ్చా? ఈ…

తల్లి కన్నా ఉల్లి మేలు అంటారు. ఉల్లిలాగే.. వెల్లుల్లి కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బరువు తగ్గించడం నుంచి రక్తహీనతను దూరం చేయడం వరకు వెల్లుల్లిని…

వేసవికాలం.. ఎన్ని నీళ్ళు తాగినా.. దాహం వేస్తూనే ఉంటుంది. తాగుతూనే ఉంటాం. దప్పిక తీరేందుకు సోడా, కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తాగేస్తుంటాం. నిజానికి చాలామంది ఇళ్లల్లో ఫ్రిజ్…

ఒకప్పుడు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ అంటే ఏంటో ఎవరికి తెలిసేదికాదు.. క్రమంగా దీన్ని తినడం.. దీనివల్ల ఉపయోగాల పట్ల అవగాహన పెరగడంతో దీన్ని కొనేందుకు.. తినేందుకు ఆసక్తి పెరిగిపోతుంది.…

చాలామందికి రాత్రిపూట నిద్రించేముందు మొబైల్‌ను దిండు దగ్గర పెట్టుకునే అలవాటు ఉంటుంది. రాత్రుల్లో కూడా మొబైల్‌ను వాడుతూ నిద్రించే సమయంలో ఆ మొబైల్‌ను దిండు కింద అలానే…