Mediterranean diet

డైట్ అంటే కేవలం బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే అని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ, సరైన బరువుని మెయిన్‌టెయిన్ చేయడానికి, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి డైట్ చాలా అవసరం.…