HEALTH & LIFESTYLE

వితం అనే మహాప్రవాహంలో శైశవం, కౌమారం, యవ్వనం అనే దశలు దాటిన తర్వాత చేరుకునే తీరం ‘వృద్ధాప్యం’. జీవిత వనంలో వసంతం వెళ్లిపోయి, హేమంతం ప్రవేశించడమే ‘వృద్ధాప్యం’.…

అసలే చలికాలం.. ఇల్లంతా చల్లగా ఉంటుంది. చాలామంది రూమ్ వెచ్చగా ఉంచుకునేందుకు రూమ్ హీటర్లు వాడుతుంటారు. మీరు కూడా రూమ్ హీటర్ వాడుతున్నారా? అయితే, తస్మాత్ జాగ్రత్త..…

అపెండిక్స్‌ ఇది తెలియని వారు ఉండరు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఆహారంలో మార్పులు, జీవనశైలిలో మార్పులతో అపెండిక్స్‌ బారిన పడుతున్నారు. దీనినే 24 గంటల నొప్పిగా వాడుక…

చలికాలంలో వాతావరణం ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ, మన శరీరంపై ఉష్ణోగ్రతల మార్పు తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గే ఈ కాలంలో చిన్నపాటి నిర్లక్ష్యం కూడా జలుబు,…

ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది ఉదయం లేచిన వెంటనే రెండు స్లైస్‌ల బ్రెడ్‌తో రోజును ప్రారంభిస్తున్నారు. మధ్యాహ్నం సమయాల్లోనూ, సాయంత్రం టీ తాగేటప్పుడు స్నాక్స్‌గా కూడా బ్రెడ్‌నే ఎంచుకుంటున్నారు.…

నేటి కాలంలో ద్రవ్యోల్బణం పెరగడం వల్ల నిత్యావసర వస్తువుల ధరలు ఆకాశాన్ని అంటుతున్నాయి. అటువంటి ఆర్థిక పరిస్థితుల్లో, ఊహించని అనారోగ్యం, దానితో వచ్చే ఆసుపత్రి బిల్లులు సాధారణ…

మావన జీవితంలో పెళ్లి, పిల్లలు సర్వసాధారణం. కానీ ఈ రోజుల్లో యువత పెళ్లి, పిల్లలపై పెద్దగా ఆసక్తి చూపడం లేదని వివిధ సర్వేలు తెలుపుతున్నాయి. అంతేకాకుండా జీవనశైలి,…

కూరగాయల విషయంలో కొందరు పచ్చివి తింటే మంచిదని.. కొందరు వండినవి తింటే మేలని అంటుంటారు. కానీ.. మీకు ఎలాంటి వాటిని పచ్చిగా తినాలి? ఏవి వండి తింటే…

జుట్టురాలడం గురించి పెద్దగా పరిచయం అవసరం లేదు. నూటికి తొంభైతొమ్మిది మందిలో ఈ సమస్యతో ఏదో ఒక సమయంలో బాధపడే ఉంటారు. కొంత మందిలో జుట్టు ఎక్కువగా…

మధుమేహం (డయాబెటిస్) శరీరంలోని కీలక అవయవాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపే ప్రమాదకరమైన వ్యాధి అని, ముఖ్యంగా కళ్లపై దీని ప్రభావం అత్యధికంగా ఉంటుందని వైద్యులు ఒక ప్రకటనలో…