exercise

మన శరీరాన్నంతా కంట్రోల్ చేసేది మన మెదడే. దాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం మనందరికీ అవసరం. కానీ, మనకు తెలియకుండా మనం చేసే పనుల వల్ల కావచ్చు, మనం…

భావోద్వేగం అనేది అందరికీ సహజంగా ఉండే ఒక లక్షణం. భావం అంటే ప్రేమ, కోపం, బాధ, భయం లాంటివి. అవి విపరీతమైన స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు భావోద్వేగం అంటాము.…