Yoga
భారతీయ యోగ.. రహస్యం
HEALTH & LIFESTYLE
December 15, 2023
భారతీయ యోగ.. రహస్యం
మనిషి నిమిషానికి “15 సార్లు” శ్వాస తీస్తాడు.100 నుండి 120 సం. బ్రతుకు తాడు.తాబేలు నిమిషానికి “3 సార్లు” శ్వాస తీస్తుంది.500 సం. లు బ్రతుకుతుంది. ఐతే…
సంపూర్ణ ఆర్యోగానికి అష్టాంగయోగం
Telugu Special Stories
June 21, 2023
సంపూర్ణ ఆర్యోగానికి అష్టాంగయోగం
శరీరం, మనసు… పరమాత్మతో ఐక్యం చేయడమే.. యోగకు అసలైన అర్థం, పరమార్ధం. శారీరక, మానసిక, ఆధ్యాత్మిక శక్తుల సమీకృతికి దోహదపడే సాధనం యోగా. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనాన్ని,…