PCOD అంటే ఏమిటి? దీని లక్షణాలు,కారణాలు & చికిత్స తెలుసుకోండి

పీసీఓడీ అంటే పాలీ సిస్టిక్ ఓవరీ డిసీజ్. ఈ పరిస్థితి స్త్రీలలో అండాశయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది తిత్తులు ఏర్పడుతుంది. ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది, శరీరం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ పురుష హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఇతర సమస్యలతో పాటు ఋతుస్రావం మరియు సంతానోత్పత్తి సమస్యలకు దారితీస్తుంది . PCOS ఉన్న స్త్రీలు క్రమరహిత లేదా సుదీర్ఘమైన ఋతు చక్రాలను కలిగి ఉండవచ్చు, అలాగే పురుష హార్మోన్ ఆండ్రోజెన్ యొక్క అధిక స్థాయిలను కలిగి ఉండవచ్చు. అండాశయాలు పెద్ద సంఖ్యలో ద్రవం (ఫోలికల్స్) యొక్క చిన్న సేకరణలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి మరియు క్రమ పద్ధతిలో గుడ్లను విడుదల చేయడంలో విఫలమవుతాయి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, PCOD గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది . PCOD సమస్యల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన అన్నింటినీ కనుగొనడానికి చదవండి.

PCOD కారణాలు

PCODలో, అనేక చిన్న సంచులు అండాశయాల లోపల ద్రవంతో నిండి ఉంటాయి. వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి అపరిపక్వ గుడ్డును కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఎప్పుడూ అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించదు. అండోత్సర్గము లేకపోవడం పురుష హార్మోన్ల అధిక విడుదలతో హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది. PCOD సమస్యలు రావడానికి ఖచ్చితమైన కారణాలను పరిశోధన ఎత్తి చూపలేదు. అయితే, కొన్ని అంశాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి.

PCOD లక్షణాలు

PCOS సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు సాధారణంగా యుక్తవయస్సు యొక్క మొదటి ఋతు కాలం సమయంలో కనిపిస్తాయి. PCOS తరువాత జీవితంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఉదాహరణకు, గణనీయమైన బరువు పెరుగుట ఫలితంగా. చాలా మంది మహిళలు తాము పీసీఓడీతో బాధపడుతున్నామని గుర్తించరు. PCOD సమస్యలకు కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి.

•క్రమరహిత ఋతుస్రావం: PCOD యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి క్రమరహిత రుతుస్రావం. మగ హార్మోన్ల అధిక మొత్తంలో, శరీరం అండోత్సర్గము నిరోధిస్తుంది. చాలా మంది PCOD రోగులకు సంవత్సరానికి తొమ్మిది కంటే తక్కువ పీరియడ్స్ ఉంటాయి.

•హెవీ బ్లీడింగ్: పీరియడ్స్ సక్రమంగా లేకపోవడం వల్ల గర్భాశయ గోడ ఎక్కువగా ఏర్పడుతుంది. ఇది పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడల్లా అధిక రక్తస్రావం అవుతుంది.

•మొటిమలు: అధిక మొత్తంలో పురుష హార్మోన్ల కారణంగా, చర్మం ఎక్కువ నూనెను స్రవిస్తుంది, ఇది మరింత మొటిమలను కలిగిస్తుంది.

•జుట్టు పెరుగుదల: పిసిఒడితో బాధపడుతున్న చాలా మంది మహిళలకు ముఖం, వీపు, పొట్ట మరియు ఛాతీపై వెంట్రుకలు పెరుగుతాయి. ఈ పరిస్థితిని హిర్సుటిజం అంటారు.

•బరువు: పిసిఒడితో బాధపడుతున్న చాలా మంది మహిళలు ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు.

•క్రౌన్ బాల్డ్‌నెస్: పిసిఒడి ఉన్న చాలా మంది స్త్రీలు కిరీటంపై జుట్టు పల్చబడటంతో మగ బట్టతలతో బాధపడుతుంటారు. కొందరికి జుట్టు పూర్తిగా రాలిపోతుంది.

•తలనొప్పి: హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల తలనొప్పి వస్తుంది.

•చర్మం నల్లబడటం: PCODతో బాధపడేవారు గజ్జ మరియు మెడ ప్రాంతంలో చర్మం నల్లబడడాన్ని గమనిస్తారు.

•పెరిగిన ఆండ్రోజెన్‌లు: అధిక మగ సెక్స్ హార్మోన్లు శారీరకంగా అధిక ముఖం మరియు శరీర వెంట్రుకలు, అలాగే మగ-నమూనా బట్టతలగా ఉంటాయి.

*PCOD వల్ల వచ్చే సమస్యలు*

•సంతానలేమి

PCOD శరీరంలో అండోత్సర్గము యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తుంది కాబట్టి వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది.

•మధుమేహం

PCOD శరీరంలో ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కలిగిస్తుంది, ఇది డయాబెటిస్‌కు దారితీస్తుంది.

•గుండె వ్యాధి

PCOD శరీరంలో రక్తపోటును పెంచుతుంది, ఇది గుండె సమస్యలకు హాని కలిగిస్తుంది.

•ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్

అండోత్సర్గము ఆలస్యం అయినందున, శరీరం గర్భాశయం యొక్క అంతర్గత పొర అయిన ఎండోమెట్రియం యొక్క గట్టిపడటాన్ని అనుభవిస్తుంది. ఇది ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది.

డిప్రెషన్

శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా చాలా మంది మహిళలు డిప్రెషన్‌కు గురవుతారు.

చికిత్స

పిసిఒడిని ఇంకా నివారణతో కూడిన వ్యాధిగా గుర్తించలేదు. అయితే, మీరు సరైన చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులతో అనారోగ్యాన్ని నిర్వహించవచ్చు. అల్ట్రాసౌండ్ మరియు రక్త పరీక్షలు PCOD నిర్ధారణకు సహాయపడతాయి.

•చాలా మంది రోగులు PCOD యొక్క ప్రభావాలను తిప్పికొట్టడానికి బరువు తగ్గాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు పరిస్థితిలో సహాయపడతాయి.

•పిసిఒడి చికిత్సలో గర్భనిరోధక మాత్రలు మరియు హార్మోన్ల మందులు కూడా ఉపయోగించబడతాయి.

•PCOD ఉన్న మహిళలకు వివిధ జీవనశైలి సూచనలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ తక్కువగా ఉండే PCOD ఆహారాన్ని అనుసరించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

సరైన జీవనశైలి మరియు మందులతో PCOD చికిత్స చేయవచ్చు. మీకు PCOD ఉన్నట్లు అనిపిస్తే మీ గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి.

*PCOS కు PCOD గల తేడా తెలుసుకోండి*

పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్(Polycystic Ovarian Syndrome) లేదా పిసిఒఎస్(PCOS) అనేది పునరుత్పత్తి వయస్సు గల స్త్రీలలో హార్మోన్ల రుగ్మత. ఆడ హార్మోన్లతో పోలిస్తే ఆడ అండాశయాలు మగ హార్మోన్లను ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేసే పరిస్థితి ఇది. ఈ పరిస్థితికి సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే, ఇది టైప్ 2 మధుమేహం, ఊబకాయం, వంధ్యత్వం(infertility) మొదలైన తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. PCOSతో బాధపడుతున్న స్త్రీలు క్రమరహిత, అరుదుగా లేదా సుదీర్ఘమైన ఋతు చక్రాలు మరియు అదనపు పురుష హార్మోన్ (ఆండ్రోజెన్) స్థాయిలు అసాధారణ జుట్టుకు దారితీయవచ్చు. పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ డిజార్డర్(Polycystic Ovarian Disorder) లేదా పిసిఒడి అనేది అండాశయాలలో అనేక పాక్షికంగా పరిపక్వమైన(partially mature) లేదా అపరిపక్వ(immature) గుడ్లు కలిగి ఉండే పరిస్థితి, ఇది చివరికి తిత్తులుగా మారుతుంది. జంక్ ఫుడ్, ఊబకాయం, ఒత్తిడి మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఈ పరిస్థితికి కారణమవుతాయి. PCOD యొక్క సాధారణ లక్షణాలు PCOS మాదిరిగానే ఉంటాయి.

వ్యాధి నిర్ధారణ

PCOS లేదా PCOD పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్ట పరీక్ష లేదు. స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు మొదట వైద్య చరిత్రను అడుగుతాడు మరియు శారీరక రోగ నిర్ధారణలు చేస్తూవుంటాడు. స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు బరువు పెరుగుట యొక్క వ్యవధి, మీ ఋతు కాలాలు మరియు ఇతర సంబంధిత కారకాలను అడగవచ్చు. గైనకాలజిస్ట్ సిఫార్సు చేసిన పరీక్షలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి. అన్ని పరీక్షలు అవసరం లేదు, గైనకాలజిస్ట్ ఒక నిర్దిష్ట రోగికి అవసరమైన పరీక్షలను ప్రస్తావిస్తారు.

శారీరక పరీక్షలు: ఏదైనా అదనపు జుట్టు పెరుగుదల, అదనపు ఇన్సులిన్ మరియు మొటిమల సంకేతాలను తనిఖీ చేయడానికి ఇది జరుగుతుంది.

పెల్విక్ ఎగ్జామ్ (లైంగికంగా చురుకైన స్త్రీలలో): ఏవైనా అసాధారణతలు ఉన్నట్లయితే డాక్టర్ రోగి యొక్క పునరుత్పత్తి అవయవాలను పరీక్షిస్తారు.

రక్త పరీక్షలు: గైనకాలజిస్ట్ హార్మోన్ స్థాయిలు, గ్లూకోస్ టాలరెన్స్, ఫాస్టింగ్ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయాలని సూచించవచ్చు.

అల్ట్రాసౌండ్: అండాశయాల రూపాన్ని మరియు గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ యొక్క మందాన్ని తనిఖీ చేయడానికి ఉదర లేదా యోని స్కాన్ చేయబడుతుంది.

స్క్రీనింగ్: ఇందులో డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ లేదా అబ్స్ట్రక్టివ్(obstructive) స్లీప్ అప్నియా కోసం స్క్రీనింగ్ ఉంటుంది.

చికిత్స

ఋతుక్రమం లోపాలు, వంధ్యత్వం, హిర్సూటిజం, మొటిమలు, ఊబకాయం వంటి పరిస్థితులను నయం చేయడానికి PCOS చికిత్స అవసరం. చికిత్స కోసం ఉపయోగించే పద్ధతులు మరియు చికిత్సలు:-

జీవనశైలి మార్పులు: స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలని మిమ్మల్ని అడుగుతాడు. వ్యాయామం చేయడమే కాకుండా, తక్కువ కేలరీల ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ద్రవాలు బరువును పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది శరీర బరువులో 5% వరకు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. బరువు తగ్గడం PCOS యొక్క పరిస్థితి మరియు దాని సమస్యలతో కూడా సహాయపడుతుంది.

మందులు: ఆండ్రోజెన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి మరియు ఈస్ట్రోజెన్‌ను నియంత్రించడానికి జనన నియంత్రణ మాత్రలు సూచించబడవచ్చు. ఇది హార్మోన్ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది అసాధారణ రక్తస్రావం, అధిక జుట్టు పెరుగుదల మరియు మోటిమలు వంటి ఇతర పరిస్థితులను సరిచేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

పీరియడ్ సైకిల్‌ను నియంత్రించడానికి ప్రతి నెలా 10-14 రోజుల పాటు ప్రొజెస్టిన్ థెరపీని(Progestin Therapy) ఉపయోగించవచ్చు. మీరు గర్భం ప్లాన్ చేస్తున్నట్లయితే, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు దీనిని ఖచ్చితంగా నివారించాలని సూచిస్తారు. అండోత్సర్గాన్ని(ovulate) మెరుగ్గా విడుదల చేయడంలో సహాయపడటానికి, గైనకాలజిస్ట్  క్లోమిఫెన్(Clomiphene), లెట్రోజోల్(Letrozole), మెట్‌ఫార్మిన్(Metformin), గోనాడోట్రోపిన్స్(Gonadotropins) వంటి మందులను తీసుకోవాలని సూచించవచ్చు.

 అలాగే అసాధారణమైన లేదా అధిక జుట్టు పెరుగుదలను తగ్గించడానికి , గర్భనిరోధక మాత్రలు, స్పిరోనోలక్టోన్(Spironolactone), ఎఫ్లోర్నిథైన్(Eflornithine), ఎలక్ట్రోలిసిస్(Electrolysis) వంటివి కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.

తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు: తక్కువ కార్బ్ ఆహారం ఊబకాయాన్ని నియంత్రించడానికి, చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

వంధ్యత్వానికి(Infertility) చికిత్స: గర్భం పొందలేకపోవడానికి PCOS మాత్రమే కారణమైతే, సంతానోత్పత్తి మందులు సూచించబడతాయి. PCOS ఉన్న మహిళలకు IVF చివరి ఎంపిక.