HEALTH & LIFESTYLE

సాఫ్ట్‌వేర్ ఉద్యోగుల్లో ఇప్పుడు ‘బర్న్‌అవుట్ సిండ్రోమ్‌’ అనేది ప్రధాన సమస్యగా మారింది. పని ఒత్తిడి, ఉద్యోగ భద్రత వంటి కారణాల వల్ల వారు తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడికి…

సాధారణంగా మన భోజన సంప్రదాయంలో మనం అన్నింటినీ కలిపి ఒకేసారి తింటాం. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని మీకు తెలుసా? అవునండీ.. దీనిపై పోషకాహార…

చిన్న పిల్లలకు డైపర్లు వాడటం చాలా సాధారణమైన విషయం. అయితే వారి సున్నితమైన చర్మంపై డైపర్ల తడి వల్ల ర్యాషెస్ రావడం కూడా అంతే సాధారణం. ఈ…

ప్రస్తుతం తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వైరల్ జ్వరాలు చాపకింద నీరులా వ్యాపిస్తున్నాయి. అయితే సాధారణంగా ఇవి వర్షాకాలం ప్రారంభం కాగానే వస్తాయి. ఎందుకంటే.. వాతావరణంలో తేమ శాతం పెరుగుతుంది.…

ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. రాత్రంతా నిద్ర తర్వాత మన శరీరానికి తక్కువగా ఉన్న శక్తి నిల్వలను తిరిగి నింపడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.…

నేటి కాలంలో అనారోగ్యాలు, చికిత్స ఖర్చులు భారీగా పెరుగుతున్నాయి. దీంతో కేవలం ప్రాథమిక ఆరోగ్య బీమా పాలసీలు సరిపోవడం లేదు. ఆసుపత్రి ఖర్చులు లక్షల్లో ఉంటున్నాయి. దీంతో…

ఈ డిజిటల్ యుగంలో మొబైల్ ఫోన్ మన జీవితంలో ఒక భాగం అయిపోయింది. కమ్యూనికేషన్, వినోదం, మరియు పని కోసం ఇది ఒక ముఖ్యమైన సాధనంగా మారింది.…

ప్రస్తుత తరం జీవనశైలి వేగంగా మారుతోంది. సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, నిద్ర లేకపోవడం, సరైన పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో చాలామంది…

చిన్నాపెద్దా తేడా లేకుండా క్యాన్సర్‌ మహమ్మారి అందర్నీ ప్రమాదంలోకి నెట్టేస్తుంది. అయితే క్యాన్సర్‌ లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తిస్తే కొంత ప్రమాదాన్ని తగ్గించొచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు. చాలామంది క్యాన్సర్‌…

మనం ఫాలో అయ్యే డైట్‌, ఫుడ్‌ హ్యాబిట్స్‌, లైఫ్‌ స్టైల్‌ అనేవి మన ఆరోగ్యాన్ని డిసైడ్‌ చేస్తాయి. ఏ కొంచం డిస్టర్బ్‌ అయినా ఏదోక హెల్త్‌ ఇష్యూ…