TOPICS

వర్షాకాలం ప్రారంభమైంది. నాలుగు నెలల పాటు కొనసాగే ఈ వర్షాకాలంలో జోరు వానలు కురవడం వల్ల నదులు చెరువులు కుంటలు పిల్ల కాలువలు జలకళను సంతరించుకుంటాయి. పుడమంతా…

డైబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు తినే ఆహారంపై చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే తిన్న తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎలా మారుతుందో దానిపైనే ఆరోగ్యం ఆధారపడుతుంది. అందుకే ఎప్పుడూ…

చాలామంది భోజనం పూర్తయ్యాక ఫ్రూట్స్ తినడం అలవాటు చేసుకుంటారు. “ఇది హెల్దీ హ్యాబిట్ కదా!” అనే భావనతో తింటారు. కానీ నిజానికి ఫ్రూట్స్‌ తినే సరైన టైమ్‌…

ఒకప్పుడు పరీక్షల సీజన్ అంటే టేబుల్ మీద పుస్తకాలే దర్శనమిచ్చేవి. కానీ ఇప్పుడు పుస్తకాలు కంటే ఎక్కువగా కనిపించేవి – చిప్స్ కవర్లు, బర్గర్ మిగతా భాగాలు,…

“బిచ్చగాడికి అయినా కోటీశ్వరుడికైనా అమ్మ ప్రేమ ఒకేలా ఉంటుంది. దేశానికి, దేవుడికి కూడా బిచ్చగాడు, కోటీశ్వరుడు అనే తేడా ఉండకూడదు. సరస్వతీ దేవీ తలవంచుకోకుండా ఉండేలా సినిమా…

యోగా రోజు సాధన చేస్తే శారీరక శక్తి పెరుగుతుంది. మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ ఆధ్యాత్మిక చింతనతో, ఆరోగ్యంగా పరిపక్వత చెంది ఉంటారు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవానికి…

చిత్రసీమను విచిత్రసీమ అంటుంటారు. దానికి గల కారణాలు అనేకం ఉంటాయి. ఎవరు ఎప్పుడైనా అగ్రస్థాయికి వెళ్ళవచ్చు, ఎవరు ఎప్పుడైనా అధఃపాతాళనికి పడిపోవచ్చు. ఏ ఒక్కరూ కూడా ఏ…

చాలా మందికి జ్వరం వచ్చినప్పుడు స్నానం చేయాలా వద్దా అనే డౌట్ ఉంటుంది. “అయ్యో, జ్వరం ఉంది కదా.. స్నానం చేస్తే ఇంకా పెరుగుతుందేమో” అని కొంతమంది…

బిజీ లైఫ్ నుంచి కొంచెం బ్రేక్ కావాలా..? అయితే, పదండి దేవ్‌కుండ్ వాటర్‌ఫాల్‌కి వెళ్లిపోదాం. ఇది మహారాష్ట్రలోని రాయగఢ్ జిల్లాలోని కొలాడ్ సమీపంలో ఉంది. మూడు నదుల…

కాకరకాయ రసం ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది ముఖ్యంగా షుగర్ లెవల్స్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అందులో ఉండే చక్కని పోషకాల వలన రక్తంలో…