winter

5 destinations for winter sports enthusiasts
Travel and Leisure

5 destinations for winter sports enthusiasts

Turkiye, the destination known for its breathtaking beauty all year round; beckons travellers to discover unique adventures with the changing…
చన్నీళ్లతో స్నానం.. ఈ లక్షణాలుంటే ప్రమాదం
HEALTH & LIFESTYLE

చన్నీళ్లతో స్నానం.. ఈ లక్షణాలుంటే ప్రమాదం

శీతాకాలంలో ఎముకలు కొరికే చలిలో చన్నీళ్లతో స్నానం చేయాలంటే అదో నరకం. కొంతమంది వేడి నీళ్లతో స్నానం చేస్తారు. కొంతమంది చన్నీళ్ళతో మాత్రమే స్నానం చేయడం అలవాటుగా…
గుండెకు ‘చలి’ పోటు 
HEALTH & LIFESTYLE

గుండెకు ‘చలి’ పోటు 

శీతాకాలంలో చాలామందికి చర్మం, జుట్టు సమస్యలు తరుచూ వస్తుంటాయి. కానీ చలితీవ్రత పెరిగితే పెద్ద ప్రమాదమే పొంచి ఉందటున్నారు వైద్యులు. బయటి ఉష్ణోగ్రత శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే…
ఎర్ర బచ్చలి కూరతో ఎంతో మేలు..!
FOOD

ఎర్ర బచ్చలి కూరతో ఎంతో మేలు..!

చలికాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. ముఖ్యంగా వృద్ధులు, పిల్లలు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఇక ఇప్పటికే చలి, పొగమంచు మొదలయ్యింది. ఇలాంటి సమయాల్లో ఆకు…
శీతాకాలంలో పిల్లలకు ఈ ఫుడ్ ఎక్కువగా ఇవ్వొద్దు
HEALTH & LIFESTYLE

శీతాకాలంలో పిల్లలకు ఈ ఫుడ్ ఎక్కువగా ఇవ్వొద్దు

చలికాలం వచ్చేసింది. సాధారణంగా ఈ కాలంలో చిన్న పిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, దగ్గు, జలుబు, అస్తమాతో పాటుగా చర్మ సంబంధిత సమస్యలు తరుచూ…
శీతాకాలంలో టాన్సిలైటిస్ (గవద బిళ్లలు) మీ పిల్లలకూ సోకవచ్చు..
HEALTH & LIFESTYLE

శీతాకాలంలో టాన్సిలైటిస్ (గవద బిళ్లలు) మీ పిల్లలకూ సోకవచ్చు..

ప్రస్తుత కాలంలో చిన్న పిల్లలు టాన్సిలైటిస్ బారిన పడుతున్నారు. గొంతులో నాలుక వెనుక భాగానికి ఇరువైపులా ఉండే రెండు కణుతులను టాన్సిల్స్‌ అంటారు. ఈ టాన్సిల్స్‌ నోటి…
చలికాలంలో సైనస్ సమస్య
HEALTH & LIFESTYLE

చలికాలంలో సైనస్ సమస్య

మన ముఖం భాగంలో కళ్ల కింద ముక్కుకి రెండు పక్కల ఖాళీ గదుల లాంటి నిర్మాణం ఉంటుంది. వీటిని సైనస్ గదులు అంటారు. ప్రతి ఒక్కరికి 4…
చలికాలంలో  హైపోథెర్మియా తో జాగ్రత్త
HEALTH & LIFESTYLE

చలికాలంలో  హైపోథెర్మియా తో జాగ్రత్త

శీతాకాలం చలి తీవ్రత పెరుగుతుంది. వణికించే చలికి తోడు మంచు కూడా కురుస్తోంది. వాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రత విపరీతంగా పడిపోతోంది. ఈ సమయంలో అల్పోష్ణస్థితి(హైపోథెర్మియా)కు గురవుతారు. దీని వల్ల…
Back to top button