HEALTH & LIFESTYLE

శుభకార్యాలకు బాగా ఉపయోగించే వక్క తినడం వల్ల కొన్ని దుష్పరిణామాలతో పాటు మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. నిపుణుల సూచనలతో తక్కువ మోతాదులో వక్క తింటే,…

మైగ్రైన్ : ఈ నొప్పి వచ్చిందంటే కొన్ని రోజుల వరకూ వేధిస్తుంటుంది. ఈ నొప్పి ఎక్కువగా తలకు ఒక పక్కనే వస్తుంది. కొంతమందికి వికారం, వాంతి వచ్చినట్లుగా…

ఆర్థరైటీస్ వల్ల లైంగిక జీవనంపై ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదు. కాకపోతే ‘మిథోట్రెక్సేట్‌’ వంటి మందులు వాడుతున్నప్పుడు గర్భం ధరించకూడదు. ఆ మందు ఆపేసిన.. 3 నెలలు తర్వాత…

ప్రస్తుతం ప్రజల జీవన విధానం మారడం వల్ల అనారోగ్యానికి గురైయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అయితే ఈ జీవన విధానంలో రోజూవారి కొన్ని అలవాటులు చేసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు.…

యావత్ ప్రపంచాన్ని మొన్నటిదాకా కరోనా కుదిపేస్తే.. ఇప్పుడు అదే తరహాలో మరో వ్యాధి  భయపెడుతోంది.. అంతే వేగంగా వ్యాపిస్తోంది. ఆఫ్రికాలో మొదలై.. ఇప్పుడు ఐరోపా దేశాలకు చేరింది.…

శీతాకాలంలో ముల్లంగి మంచి ఆహారం. ముల్లంగిని తీసుకుంటే, జీర్ణక్రియ సక్రమంగా జరగటంతో పాటు మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. పైల్స్ రోగులకు మలబద్ధకాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం.…

ఎలక్ట్రిక్ కుక్కర్ ఇప్పుడు అందరూ వినియోగిస్తున్నారు. వీటిలో రైస్‌తో పాటు కూరలు వండటానికి ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో వండిన ఆహారం తింటే అనర్థాలు తప్పవంటున్నారు వైద్యులు. ఎలక్ట్రిక్ కుక్కర్‌లో…

అందుకే పండుగలు వచ్చినప్పుడు ఉపవాసం ఉండటం పూర్వం నుంచే ఓ ఆచారంగా వస్తోంది. శాస్త్రీయంగా కూడా ఉపవాసం ఆరోగ్యానికి మంచిదని అధ్యయనాల్లో తేలింది. ఉపవాసం సమయంలో మన…

చాలామంది షాంపూ నేరుగా జుట్టుకు అప్లై చేసుకుంటారు. అది సరైనది కాదట. 3 స్పూన్ల గోరువెచ్చని నీటిలో షాంపూ కలిపి మీ జుట్టుకు అప్లై చేసుకుంటే మంచిది.…

అత్యవసర పరిస్ధితుల్లో చేసే ప్రథమ చికిత్స అందరికీ తెలిసి ఉండాలి. ఎందుకంటే కొన్ని సమయాల్లో వైద్యం అందుబాటులో ఉండక ప్రాణాల మీదకు వస్తుంది. అలాంటి వాటిల్లో పాము…