HEALTH & LIFESTYLE

ప్రస్తుతం ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న పదం పానిక్ అటాక్. నేటి జనరేషన్ ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటున్న సమస్య కూడా ఇదే. తీవ్రమైన భయం, బాధ లేదా ఒత్తిడి కలిగినప్పుడు వచ్చే…

డైట్ అంటే కేవలం బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే అని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ, సరైన బరువుని మెయిన్‌టెయిన్ చేయడానికి, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి డైట్ చాలా అవసరం.…

ప్రస్తుతం చూసుకుంటే ఎవరికెప్పుడు ఏ అనారోగ్య పరిస్థితి ఎదురవుతుందో తెలియని పరిస్థితి. ఒకవేళ ముందుగా మనం హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకున్నా.. ఏదోరకంగా దాని క్లెయిమ్స్‌ను పాలసీ కంపెనీ…

సాధారణంగా భూ గురుత్వాకర్షణ మన శరీరంపై పని చేస్తుంది. తలపై ఎక్కువ గ్రావిటీ ఫోర్స్ పని చేస్తుంది. దీని వల్ల తల కిందకు వాలినట్లు ఉంటుంది. దీని…

మన జీవన కాలాన్ని నిర్ణయించేది మనం తీసుకునే ఆహారపదార్థాలే. సరైన ఆహారం తీసుకుంటే మనం వ్యాధులు, హాస్పిటల్‌లకు దూరంగా ఉండవచ్చు. అత్యధిక అనారోగ్య సమస్యలు, ఆకస్మిక మరణాలు…

భారతదేశంలో ఎన్నో పండుగలు ఉన్నాయి. ప్రతి పండుగకు ఒక ప్రత్యేకత ఉంటుంది. అయితే, సంక్రాంతిని తెలుగు రాష్ట్రాల్లో అతి పెద్ద పండుగగా భావిస్తారు. ఈ రోజు ఎన్నో…

మన శరీరాన్నంతా కంట్రోల్ చేసేది మన మెదడే. దాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం మనందరికీ అవసరం. కానీ, మనకు తెలియకుండా మనం చేసే పనుల వల్ల కావచ్చు, మనం…

గత ఐదేళ్లుగా కరోనా మహమ్మారి మిగిల్చిన గాయాలను ప్రపంచ మానవాళి మరువక ముందే చైనాలో మరో వైరస్‌ విస్తరిస్తూ అంటువ్యాధిగా పిల్లలు, వృద్ధులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగ్రస్తులు, బలహీన…

శరీరం లవణాలను కోల్పోయినప్పుడు తక్షణ శక్తి కోసం కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం ఉత్తమం. కొబ్బరి నీళ్లలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కొబ్బరి బొండంలో పొటాషియం, సోడియం…

క్యాన్సర్ సోకిన వారు చికిత్స చేయించుకోవడం అంటే మామూలు విషయం కాదు. చాలా ఖరీదుతో కూడుకున్న పని. ఆర్థిక స్తోమత ఉన్నవారు మాత్రమే ధైర్యంగా క్యాన్సర్‌కు ట్రీట్మెంట్…