HEALTH & LIFESTYLE

ఇప్పుడు చిన్న పట్టణాల్లో కూడా ఫుడ్ డెలివరీ సేవలు అందుబాటులోకి వచ్చేశాయి. దీంతో వండటం రానివారు, వండే టైం లేని వారు కావాల్సినప్పుడు ఫుడ్‌ను ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్…

మనం రోజూ చేసే పనులు కొన్ని ఆరోగ్యాన్ని హాని కలిగిస్తాయి. అందరూ చేస్తున్నారుగా అన్నట్లుగా మనం చూసి చూడనట్లుగా ఉంటాం. అన్నం తినేటప్పుడు నీళ్లు తాగడం మంచిది…

భారత్‌లో ఒకప్పటి సగటు జీవిత కాలంతో పోల్చితే ప్రస్తుతం చాలా తక్కువగా ఉంది. వైద్యం, విద్య వంటి మౌలిక సదుపాయాలు పెరిగినప్పటికీ జీవన ప్రమాణ స్థాయి తగ్గుతోంది.…

భారీ వర్షాల దృష్ట్యా ఆరోగ్యం విషయంలో ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. తాగే నీటి దగ్గరి నుంచి… అన్నింట్లోనూ ఆచితూచి వ్యవహరించాలి. మరి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే…

మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కాలేయం కూడా ఒకటి. జీర్ణవ్యవస్థలో కాలేయం కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ అంటే కాలేయంలో అదనపు కొవ్వు పేరుకుపోవడం. ఆల్కహాల్…

పీరియడ్స్.. మహిళలకు సహజ ప్రక్రియ. ఈ సమయంలో మహిళలు శారీరక అలసటతో ఉంటారు. పీరియడ్స్ సమయంలో మహిళలు ఎటువంటి నియమాలను  పాటించాలనేది వైద్యులు కొన్ని సూచనలు చేశారు.…

మనం ఎక్కువ భయపడే, అసహ్యించుకునే జంతువుల్లో బల్లి ముందు వరుసలో ఉంటుంది. బల్లి ఎదురైనా, మీద పడినా కీడు జరుగుతుందని చాలామంది నమ్ముతుంటారు. ఆహారంలో పడితే ఆలస్యం…

శుభకార్యాలకు బాగా ఉపయోగించే వక్క తినడం వల్ల కొన్ని దుష్పరిణామాలతో పాటు మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. నిపుణుల సూచనలతో తక్కువ మోతాదులో వక్క తింటే,…

మైగ్రైన్ : ఈ నొప్పి వచ్చిందంటే కొన్ని రోజుల వరకూ వేధిస్తుంటుంది. ఈ నొప్పి ఎక్కువగా తలకు ఒక పక్కనే వస్తుంది. కొంతమందికి వికారం, వాంతి వచ్చినట్లుగా…

ఆర్థరైటీస్ వల్ల లైంగిక జీవనంపై ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదు. కాకపోతే ‘మిథోట్రెక్సేట్‌’ వంటి మందులు వాడుతున్నప్పుడు గర్భం ధరించకూడదు. ఆ మందు ఆపేసిన.. 3 నెలలు తర్వాత…