TOPICS

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరగాలి. రక్త ప్రవాహం సరిగ్గా లేక రక్తనాళాల నొప్పి, కండరాల తిమ్మిరి, జీర్ణ సమస్యలు, చేతులు, కాళ్లలో…

భారతదేశ తొలి ప్రధాని పండిట్ జవహర్ లాల్ నెహ్రూ కాగా.. రెండో ప్రధాని గుల్జారీలాల్ నందా అని ఎంతమందికి తెలుసు.. ఆయన 1964, 1966లలో రెండుసార్లు భారతదేశానికి…

సృష్టికర్త బ్రహ్మదేవుడు పూజలకు అనర్హుడు. ఆయన భక్తులచే పూజింపబడడు. అసలు ఆయనకు దేవాలయాలే లేవు అని అనుకుంటారు. కానీ బ్రహ్మదేవుడికి కూడా ప్రపంచంలో కొన్ని ప్రాంతాలలో ఆలయాలు…

తెలుగు సినిమాలు మాటలు నేర్చిన తొలిరోజుల నుండి గయ్యాళి అత్త పాత్ర అంటే ముందుగా మనకు గుర్తుకు వచ్చే నటి సూర్యాకాంతం. ఎందుకంటే తెలుగు సినిమాలలో గయ్యాళి…

పుట్టిన ప్రతీ మనిషి ఏదో ఒకటి సాధించాలనే లక్ష్యంతో అడుగులు ముందుకు వేస్తూనే ఉంటాడు. తన కలలు, తన ఆశయాల కోసం తన ప్రయత్నాలు చేస్తూనే ఉంటాడు.…

శారీరక ఆరోగ్యంతోనే మానసిక ఉల్లాసం సిద్ధిస్తుందని మనకు తెలుసు. శారీరక ఆరోగ్య సంరక్షణకు అనేక పద్ధతులను, జీవన విధానాలను అలవర్చుకుంటున్నాం. శారీరక వ్యాయామం, యోగాప్రాణాయామాలను నిత్య దినచర్యల్లో…

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే విశ్రాంతి అవసరం. ప్రతి రోజు కనీసం 8 గంటల పాటు నిద్రపోవాలి. ఇది మానసికంగా, శారీరకంగా మిమ్మల్ని ఫిట్‌గా ఉంచుతుంది. నిద్ర అనేది…

అందమైన రూపం, అద్భుతమైన అభినయం, బాగా డబ్బు సంపాదన ఉన్నకాలంలో ఇక సినిమాలు చాలు అని సంతృప్తి పడిన అరుదైన నటుడు మంత్రవాది శ్రీరామ మూర్తి. నిజానికి…

సురక్షిత పోషకాహార లభ్యత ప్రజారోగ్యానికి పునాది. హానికారక బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌, పరాన్నజీవులు లేదా ప్రమాదకర రసాయనాలు కలిసిన అసురక్షిత ఆహారం తీసుకొనుట ప్రాణాంతకం కావచ్ఛు. ఇలాంటి అసురక్షిత…

కృష్ణానది గురించి సంక్షిప్తంగా… తెలుగు నేల పొలాలకు జలములొసగి  తెలుగు వారల మతులకు తేజమిచ్చి తెలుగుదేశమ్ము కీర్తికి వెలుగుకూర్చు  కృష్ణవేణి నది! నమస్కృతులు గొనుము..    …