HEALTH & LIFESTYLE

మనిషి నిమిషానికి “15 సార్లు” శ్వాస తీస్తాడు.100 నుండి 120 సం. బ్రతుకు తాడు.తాబేలు నిమిషానికి “3 సార్లు” శ్వాస తీస్తుంది.500 సం. లు బ్రతుకుతుంది. ఐతే…

అందరికి వయసు పెరిగే కొద్దీ ముఖంపై ముడతలు రావడం సహజం. మారిన జీవనశైలి, ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లతో తక్కువ వయసులోనే వృద్ధాప్య ఛాయలు వచ్చేస్తున్నాయి. మరి…

చలికాలం వచ్చేసింది. సాధారణంగా ఈ కాలంలో చిన్న పిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, దగ్గు, జలుబు, అస్తమాతో పాటుగా చర్మ సంబంధిత సమస్యలు తరుచూ…

ప్రస్తుత కాలంలో చిన్న పిల్లలు టాన్సిలైటిస్ బారిన పడుతున్నారు. గొంతులో నాలుక వెనుక భాగానికి ఇరువైపులా ఉండే రెండు కణుతులను టాన్సిల్స్‌ అంటారు. ఈ టాన్సిల్స్‌ నోటి…

పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ ఇష్టంగా తినేది జామపండు. కమల, ఉసిరి కన్నా అధికంగా సి-విటమిన్ జామలో ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే కాపర్, ఇతర మినరల్స్..…

ఈ సీజన్‌లో జలుబు, జ్వరం, దగ్గు, కండరాల నొప్పులు వంటి రుగ్మతలు కామన్. ఇవే ఒక్కోసారి ప్రమాదంలోకి నెట్టేస్తాయి. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వాటి నుండి రిలీఫ్…

స్థూలకాయం అనేది వ్యాధి కాదు. ఇదొక సమస్య. ఇది అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక రోగాలకు మూల కారణం అవుతుంది. డయాబెటిస్, కిడ్నీ నుంచి కీళ్ల నొప్పుల సమస్య…

దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల్లో క్యాన్సర్ చాలా భయంకరమైనది. ఒక్కసారి క్యాన్సర్ సోకితే శరీరంలో కణుతులను ఏర్పరిచి నెమ్మదిగా ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఈ క్యాన్సర్‌కు ఖచ్చితమైన చికిత్స అంటూ ఏం…

మన ముఖం భాగంలో కళ్ల కింద ముక్కుకి రెండు పక్కల ఖాళీ గదుల లాంటి నిర్మాణం ఉంటుంది. వీటిని సైనస్ గదులు అంటారు. ప్రతి ఒక్కరికి 4…

శీతాకాలంలో జలుబు, దగ్గు తరచూ వస్తుంటాయి. అలాగే కీళ్లు ఎక్కువగా నొప్పులు కూడా వస్తాయి. దగ్గు జలుబుకు కారణం చల్లటి వాతావరణం. మరి కీళ్ల నొప్పులు ఎందుకు…